Manfaat Masturbasi Atau Onani Bagi Kesehatan - Masturbasi atau Onani sering kali meninggalkan jejak rasa bersalah bagi mereka yang melakukannya dan menganggap hanya sebuah aktivitas tabu semata. Dari hasil sebuah survei yang dilakukan di AS menemukan bahwa satu dari tiga orang mengaku selalu melakukan masturbasi atau onani sebanyak sekali atau dua kali seminggu.
Seperti pernyataan yang dikemukakan oleh seksolog Gloria Brame, masturbasi memberi efek positif bagi kesehatan dan tidak membahayakan. "Masturbasi aman dan tidak berbahaya sama sekali. Ini lebih sehat daripada kebiasaan seperti menyikat gigi setiap hari."
Ada lima alasan mengapa masturbasi memberikan manfaat kesehatan, seperti dikutip Mens Health
Masturbasi Sebagai Pencegah kanker
Sebuah penelitian di Australia menemukan bahwa pria yang melakukan ejakulasi lebih dari lima kali seminggu sepertiga lebih sedikit berisiko terserang kanker prostat. Karena racun yang menumpuk di saluran akan terdorong keluar dari sistem saat melakukan masturbasi.
Masturbasi / Onani Membuat organ vital makin perkasa
Seiring bertambahnya usia seseorang, otot-otot akan melemah, termasuk di area genital pria. Onani atau masturbasi secara teratur akan mengaktifkan otot panggul dan mencegah terjadinya disfungsi ereksi. "Seks dan masturbasi menjaga sudut di area intim tetap terjaga," kata Brame. Untuk hasil yang maksimal, lakukan hubungan seks atau masturbasi sebanyak 3-5 kali seminggu.
Onani Membantu ereksi lebih lama
Masturbasi membantu meregangkan otot-otot sehingga lebih tahan lama. "Masturbasi satu jam sebelum hubungan seks akan memberikan kendali lebih," kata Brame.
Pendapat lain dikemukakan oleh pendiri loveologyuniversity.com, Ava Cadell, latihan untuk mengetahui berapa lama orgasme akan meningkatkan kemampuan tahan lama. Jika membutuhkan waktu dua menit untuk mencapai klimaks, cobalah lakukan sebanyak tiga kali. Atau hitung berapa banyak gesekan yang mengantarkan ke puncak. Jika lebih dari 50, latih agar bisa mencapai 60. "Dengan latihan, pria menggandakan jumlah atau waktu selama sebulan," kata Cadell .
Meningkatkan kekebalan tubuh
Ejakulasi mampu meningkatkan kadar hormon kortisol pada pria, kata spesialis terapi hormon Jennifer Landa. Tapi peningkatan hormon stres saat ejakulasi sebenarnya meningkatkan kekebalan tubuh. "Masturbasi bisa menciptakan lingkungan yang tepat untuk kekebalan tubuh yang lebih kuat," katanya.
Memperbaiki suasana hati
Pada saat seorang pria mengalami ejakulasi, otak akan merilis zat kimia yang menyebabkan perasaan senang dan merasa puas seperti dopamin dan oksitosin."Orgasme merupakann ledakan dopamin terkuat tanpa obat. Otak orang yang orgasme seperti mereka yang kecanduan heroin," kata Brame.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar